La gestion du stress et le CBD

La gestion du stress et le CBD

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Si vous avez tendance à être sujet au stress ou à l’anxiété, le CBD peut vous aider contre le stress. Le stress est souvent lié à une cause précise et dans certaines situations, le stress apparaît. C’est une réaction à la fois émotionnelle et physique. Il peut être plus ou moins fort en fonction des individus et de certains facteurs. Pour diminuer le stress, le CBD est efficace. 

Comment le CBD peut aider à diminuer le stress ?

Aujourd’hui, même si les études sont encore récentes et peu nombreuses, de plus en plus de scientifiques pensent que le CBD peut aider contre le stress. Le cannabidiol est extrait du chanvre. Il contribue naturellement à réduire les symptômes liés au stress comme l’estomac noué, la fatigue, les changements d’humeur, l’oppression du thorax… 

Le CBD est un produit naturel, sans accoutumance et qui n’entraîne pas d’effets psychotropes. 

Le CBD peut aider contre le stress, qu’il s’agisse de stress social, d’un stress post-traumatique, de sautes d’humeur, d’irritabilité… Il aide à se détendre, favorise un meilleur sommeil et permet de mieux gérer de fortes pressions au travail ou dans les relations…

De plus, il est possible de diminuer le stress par le CBD grâce à son effet positif sur la production de sérotonine. Cette hormone a un impact très important sur la relaxation. On l’appelle parfois l’hormone du bonheur. Le cannabidiol agit sur trois récepteurs de sérotonine. L’un des récepteurs a un impact sur l’anxiété, la qualité du sommeil et l’addiction ; le deuxième est antipsychotique et le troisième diminue les nausées et atténue les changements d’humeur. Le CBD joue également sur la qualité du sommeil. 

Pour limiter le stress le CBD stimule le système endocannabinoïde et favorise donc la production de sérotonine et de dopamine. Il permet donc de retrouver plus rapidement son calme et d’être apaisé. 

Il faut savoir que les effets du CBD sont temporaires. Pour lutter contre le stress, le CBD doit être pris régulièrement. Toutefois, une seule prise de CBD permet de limiter les angoisses, de diminuer le stress pendant plusieurs heures. 

Si une hygiène de vie saine est nécessaire, le cannabidiol peut aussi aider à réduire l’anxiété, la dépression et le stress durablement. 

Pour lutter contre le stress, le CBD peut être pris sous forme de tisanes, d’infusions ou d’huiles. 



Les avantages du CBD pour les migraines chroniques

Les migraines sont douloureuses, invalidantes et peuvent être associées à d’autres symptômes. Elles perturbent le quotidien et les traitements ne sont pas toujours efficaces. Le CBD et les migraines peuvent être associés. Il y a des liens entre CBD et migraine chroniques et ces liens sont positifs. 

De plus en plus de personnes utilisent du cannabis médical pour soulager les migraines. Le cannabidiol (le CBD) est un cannabinoïde présent dans le chanvre. Par rapport à d’autres médicaments ou d’autres substances, il n’entraîne pas d’accoutumance et n’a pas d’effet psychotrope. 

Le lien entre CBD et migraines peut être fait grâce à l’huile de CBD prise par voie sublinguale. Il suffit de quelques gouttes sous la langue pour ressentir très rapidement les effets du CBD. Le cannabidiol agit contre les migraines en cinq à 20 minutes. Toutefois, il est très important de choisir des huiles de CBD de bonne qualité et d’adapter le taux de CBD en fonction de chaque individu. 

Même si elles sont encore peu nombreuses, plusieurs études scientifiques ont montré le lien entre CBD et migraines. Le cannabidiol est à la fois un analgésique et un anti-inflammatoire. Il pourrait être un remède contre les migraines grâce à diverses actions. 

Le CBD peut être un remède contre les migraines en régulant le taux de sérotonine. Il pourrait également diminuer la douleur tout en diminuant le stress. 

Même si le lien entre CBD et migraine n’est pas encore scientifiquement démontré, il est un remède contre la migraine, est naturel et sans effets secondaires. 

Si vous souhaitez utiliser le CBD comme remède contre les migraines, il est conseillé de contacter votre médecin ou votre pharmacien, surtout si vous prenez déjà un traitement médicamenteux. 

Le CBD et les troubles de l’angoisse

L'angoisse est souvent associée à l'anticipation d'un danger ou à sa conséquence. Elle est associée à un sentiment d'oppression. Elle donne lieu à des crises et peut entraîner une difficulté à respirer, d'avoir une boule dans la gorge ou dans le ventre, peut être accompagnée de nausées... 

Le lien entre le CBD et les angoisses est de plus en plus clair. Le CBD ou cannabidiol réduit l'anxiété, le stress et permet de limiter les crises d'angoisse. C'est une solution naturelle qui n'entraîne pas d'accoutumance et dénué d'effet psychotrope. Dès la première prise, le CBD peut aider à chasser les angoisses. 

Le CBD agit sur le système endocannabinoïde grâce à son action positive sur certains récepteurs. Il régule la sérotonine et la dopamine, des hormones émises par le cerveau et qui favorisent le bien-être, limitent l'angoisse. 

Le lien entre le CBD et angoisses est de plus en plus évident. Il n'est pas nécessaire de consommer du cannabidiol chaque jour. Il est tout à fait possible de limiter la prise de CBD lorsque l'on sent qu'une crise d'angoisse va se déclarer. L'huile de CBD prise par voie sublinguale agit très rapidement. Il suffit de cinq à 20 minutes pour ressentir les effets du CBD. Chaque personne doit également trouver le dosage qui lui convient le mieux. Il est conseillé de commencer par une huile contenant 5 à 10 % de CBD avant d'augmenter le taux si nécessaire. L'huile de CBD de qualité est à privilégier. De plus, elle doit être issue de chanvre cultivé biologiquement. Pour compléter les effets du CBD sous forme d'huile, il est possible de boire des infusions ou des tisanes de CBD.